能夠志同道合更重要
兩個人去看電影，一個人想看這部，一個人想看那部？ 你會怎麼做選擇？ Ａ：兩部都看 Ｂ：各看各的 Ｃ：兩人都看同一部 還有一個問題想問大家？ 一起去運動，一人想跑？一人跑累了，想用走的？…
閱讀全文能夠志同道合更重要
鍛鍊你的生存體力-閱讀心得
為什麼閱讀這本書：
認同比起「漂亮的身材」，我們更需要「好用的身體」，不希望運動只是為了追求纖瘦的身材，比起那些外表，更在乎的是，這裡有重物，能不能拿得起來，有人跌倒了，可不可以將他扶起來，點餐時，自取的餐點能不能拿上二樓，爬樓梯時，如何能夠不要氣喘吁吁，跑步時，如何可以更…
感謝你的提問，你的答案
你的回答，真的可以幫助到別人 我曾在臉書上看到一句話， 「有人無知或不知道，或許只是沒有人告訴他」， 這個世界沒有人問問題， 或許是我們對問問題的人實在太苛刻了！ 你不想回答，就不要…
大學印象最深刻的一堂課
不知道大家還記不記得，自己大學印象最深的一堂課，大學生活會遇到很多種老師， 有的老師教學很認真，有的老師課很好過， 有的老師照課本唸，有的老師會讓我們看YouTube影片，好多種不同風格的…
代謝力UP減醣好好：體重輕鬆瘦，體脂降10％的升級版技巧－閱讀心得
閱讀心得 本書的作者，就是超紅的臉書社團「減醣好好」， 這個社團也推薦給大家想要減醣，吃得更健康的人可以加入， 裡面有很多人，不吝分享自己的經驗、心路歷程， 飲食吃了什麼，身材前後對…
要就要，不要就不要。勇敢拒絕，拿回自己的人生主導權
最近在FB上收到一位陌生人傳訊息， 經過了解後，他邀請我加入一個電商line購物群， 上網查一下資料，發現這應該是跟直銷有關， 於是這個時候，你會怎麼選擇？ 1.直接封鎖 2.加入群組 3.詢問…
向宇宙下訂單，自己就是自己的算命師，訂下新年新目標！
新希望 時間過得很快，不知道大家去年的新年新希望，達成了多少呢？之前因為跟朋友聚會，友人提議大家一起來，訂下新年新目標，我也超級認同，並贊同這個做法，可以問自己新的一年有什…
關於生活家實驗室
第一位實驗員，喜歡活動企劃，喜歡拍片。 *關於活動企劃 ： 大學時期很喜歡做報告，老師會要求主題跟內容，然後製作簡報，以及書面和上台報告，當時因為覺得做簡報這件事很好玩，就很認真的做…
大掃除-斷捨離分享
斷捨離分享 之前因為家裡，想重新整修廚房，所以開始在整理打掃，我也在前一陣子，開始累積很多關於斷捨離，關於整理收納的新觀念，看過一本書，書名是 「我決定簡單的生活：從斷捨離到極簡主…
【有氧減肥大迷思 揭穿有氧運動減脂的謬論 10分鐘高強度科學瘦身法】-閱讀心得
閱讀心得 會用到的書，真的就是會看很快~學東西就是要用的到，才會最有效率！ 「有氧減肥大迷思」，這本書真的很好看，很適合大家一邊看，一邊把自己生活情境代入進去，去反思書中說的論述，是…
姊妹淘聚會，到底要不要帶另一伴？
姊妹淘聚會，到底要不要帶另一伴？ 從朋友的角度，多個面向來看這件事～
【推薦】將來銀行數位帳戶-轉帳匯款給朋友，每月66次免手續費
想要轉帳給朋友，朋友跟你，卻是不同家銀行，轉帳給朋友，還在支付手續費？介紹一家好用的數位銀行「將來銀行」，可以每月APP跨行轉帳66次免手續費，讓你就連一個便當錢，也能直接轉帳付給同事…
財富自由桌遊體驗-心得分享
一、【心中有自由的人，永遠都是自由的】 心中有自由的人，他永遠都是自由的，因為在他心裡，已經有自由的概念，就再也不會有人、事、物，能夠把他禁錮，同時有這樣想法的人，自己也會努力去追…
架設網站學到的五件事
一、不糾結於完美主義 一開始架設網站，總會調皮+好奇，希望它跟自己想像的一模一樣，會去糾結一些，其實無傷大雅的問題，但是美好的結果，都需要自己一步一步，慢慢學習、累積，不要糾結那些…
知識不一定能成為力量，但善良可以
最近終於把一款很久的PS4遊戲【 地平線 期待黎明 】破關了，很喜歡玩劇情式遊戲，因為透過操控角色，會對劇情的代入感更加強烈，能夠隨著主角一起去冒險，爬過山、游過海，破解難關，打倒敵人…
志工活動心得分享
小時候社區會舉辦很多活動，中秋活動，元宵踩街活動，每次只要一有活動，就很開心，因為會有特別多吃的、玩的，跟平常不一樣的體驗，在當時，給了小小年紀的我，帶來了很多快樂~