文章最後更新時間 2024 年 3 月 5 日
一、書籍資訊
書名:時間管理的30道難題:為什麼列出待辦清單更拖延?幫你克服拖延、養成習慣、達成目標!
作者:電腦玩物站長Esor
出版社:PCuSER電腦人文化
作者介紹:
部落格每日點閱數七萬,累積瀏覽次數更已突破兩億七百萬次。暢銷書籍,累積銷量破十萬冊。講師身分,開辦的演講或公開課程,累積達 500 多場,主題涵蓋 Evernote 知識工作術、 Google 雲端辦公室、與時間管理方法等。
二、閱讀心得
– 對於時間管理 –
我自己對於時間管理的研究,第一步,絕對不要有完美主義,反而每天推進一點點,一小步,才是最好的,千萬不要一開始,就想把事情完成得很完美,你得先動手做,在一步一步修改,這樣才會先開始,才會越做越好、越來越好。
第二步,對於時間管理,讓自己停止拖延的解決方式,就是不要只是看別人的人生,而是去開創出屬於自己的人生,我們當然可以,從參考別人的生活開始,但最重要的還是,找到一個自己喜歡的樣子,然後去付出實踐。
完成自我認同的價值,讓目標更專屬於你。舉例:環遊世界,人人都可以去做,為什麼要由你來做?是因為你可以透過寫作,記錄下旅程中一段又一段的故事嗎?還是因為攝影能力,能帶大家用你的視角,去發現世界的美。當你可以賦予這段旅程,更多的價值時,就會讓人更有,非做不可的理由了,因為只有你曉得那其中的價值。
書中有一張表格,凡事先有個想法,有個雛形,然後將這件事具體化,再寫下真正要解決的事,希望短期達到什麼成果,要達到這樣的成果,可能會有哪幾種方法。
因為現在在學習英文,就拿「學英文」這件事來舉例,一開始有想學英文的想法,是因為想要聽懂別人說的話,也想要出國玩,或是更容易去欣賞,一些外國的歌曲、影集、遊戲,可能也有一點點自己的執念,就是想學好它,反正學好也沒什麼壞處。
但要如何判斷,這個目標有沒有實現呢?使它具體化,就是考多益,用越來越聽得懂英文,以及多益分數,看看自己的學習成效,要達到這樣的目標,可以使用的方式有多刷題,多閱讀英文,多聽英文,用自己有興趣的方式,接觸英文,讓自己不排斥這個語言,而且讓這個語言,可以解決自己的問題。
另外在書中也讀到,當有多個目標,可以試著把目標,串聯起來,我自己的理解是這樣的,例如:想讓自己成為一位閱讀者,也想成為一位部落客,就可以拿網站來當作,閱讀的輸出,讓自己可以同時,達到這兩項目標。
三、書中知識點
– 本書大綱 –
如果你有做計劃的習慣,想要停止拖延,讓計劃順利進行,那麼很推薦閱讀這本「時間管理的30道難題」,照著書上的引導,規劃出適合自己的目標,並讓自己更輕鬆,就可以實現這些目標。
書籍資訊:時間管理的30道難題:為什麼列出待辦清單更拖延?幫你克服拖延、養成習慣、達成目標!
幫助自己選擇有價值的成果,幫助自己設計有效果的行動,然後看起來就會是一個自律、專注、不拖延的人。
書名: 時間管理的30道難題:為什麼列出待辦清單更拖延?
大家都知道成為,自律、專注、不拖延的人,對自己以及身旁的人,都有很大的好處,像是完成事情更快、更好,而且更有效率,所有任務交辦在,你的身上那一刻,我們都可以預知到,這件事一定會被完成得很好。
但生活中,時刻都充滿著誘惑,阻止我們成為那樣的人,所以我們應該按照書上的建議,先幫自己找到有價值的事,讓自己願意去做這些事。
前陣子閱讀到「自願」與「自律」的差別,有一句話說:「自律給我自由」,但每次都會想,自律不會帶來自由,自律是一件很辛苦的事,需要從一件喜歡的事,轉換到去做一件,自己不那麼喜歡,但可能有機會,會對自己未來更好的事。所以大家最想要的自律,就是可以不用那麼自律。
但如果改成自願,就會讓人覺得價值更高,更值得自己去做,而且也是自己願意、樂意這麼做的。先找到對自己有價值的事,然後用行動去執行,唯有這樣,我們才會成為一位,自律、專注、不拖延的人。
回歸自己工作上遇到的效率問題,回歸我自己需要的工具問題,把這些問題變成我的題材,一邊工作解決問題,就可以一邊研究。
書名: 時間管理的30道難題:為什麼列出待辦清單更拖延?
對自媒體產業很有興趣,但沒有標準答案的事,也常常會讓人產生完美主義,所以會拖延,裹足不前,曾經在書上閱讀到,最好的創作內容,就是生活,無須刻意打造,從生活中找靈感、找題材,這樣就不用刻意外求,也一定會符合自己的形象,因為那就是自己的生活。這是一個很好的解決辦法,融合自身能做、想做的事,徹底解決沒靈感,或是會拖延的問題。
我們的整個人生就是一個自己從來沒有做過、不確定的專案!
書名: 時間管理的30道難題:為什麼列出待辦清單更拖延?
很喜歡書中的這一段敘述。
我們常常有目標,但沒有去實現它,常常覺得「計劃趕不上變化」,但人生就是如此,有些無常,有些驚喜,有些出人意料的事,可能會發生,但也因為如此,我們每個人,都能擁有不同的人生。
就是因為無法預知,所以才讓生活更加豐富,更加精采,看似日復一日,但其實每天都不一樣。
四、可以行動的地方
*大成果,切割小成果,而每一個「小成果」都可以變成一個獨立的步驟,每個步驟都可以獨立執行,開始利用分段時間,去推進這一個任務。
"生活家實驗室"簡介:
生活家實驗室:https://hanfafa.com/
一隻喜歡默默創作的小透明,
很喜歡學習、閱讀,所以開了一個部落格,幫自己記錄這些輸出。
生活家:喜歡淺顯易懂,能夠實用的知識。
實驗室:充滿千變萬化,能擁有各種可能。
歡迎對個人成長,閱讀、活動、企劃,有興趣的朋友,
一起當個行動派,一起來成長!